Cambiar o restablecer la contraseña de Instagram

Cybersecurity Content Writer

Con más de mil millones de descargas, Instagram es una de las aplicaciones más populares del mundo. Desde que Facebook la compró en 2012, ha evolucionado para incluir un servicio de mensajería optimizado, cargas de vídeos largos y streaming en vivo. Si sabes cómo restablecer tu contraseña de Instagram, nunca perderás el acceso a una de las redes sociales más usadas del mundo.

Por qué cambiar la contraseña (de) Instagram

La mayoría de las personas no piensan en cambiar sus credenciales de inicio de sesión a menos que las olviden, pero hay varias razones por las que debes saber cómo restablecer tu contraseña de Instagram.

La principal preocupación cuando navegas por internet es la seguridad. Para la mayoría de los usuarios, el servicio de mensajería privado de Instagram es ahora uno de sus principales atractivos. Muchos también dependen de la aplicación para promocionar sus negocios, lo que hace que mantener la seguridad sea aún más esencial.

Los hackers siempre están buscando nuevas formas de robar datos, y las cuentas de las redes sociales son un objetivo tentador. Hoy en día, las estafas en Instagram son muy habituales. Los delincuentes cada vez actúan de forma más sofisticada. Una de las mejores formas de combatir esta amenaza es cambiar la contraseña periódicamente o utilizar un gestor de contraseñas.

Utilizar las mismas credenciales en varios sitios web aumenta el riesgo de que alguien descifre tu contraseña. Si una cuenta se ve comprometida, las consecuencias podrían extenderse, a menos que puedas cambiar rápidamente las contraseñas en los demás sitios.

¿Qué pasa si te hackean tu Instagram?

Por lo general, nos preocupa que los atacantes espíen correos electrónicos o roben información bancaria, pero una cuenta de Instagram hackeada también puede dar problemas. Cuando un actor malicioso se hace con el control del perfil, puede cambiar la contraseña y bloquear al usuario.

Para muchos de nosotros, Instagram es uno de nuestros principales servicios de mensajería, donde compartimos fotos personales, hablamos con amigos y nos mantenemos en contacto con la familia. ¿Querrías que un desconocido accediese a tu bandeja de entrada?

Como hemos mencionado anteriormente, para muchas empresas y emprendedores, Instagram es una plataforma fundamental para la promoción y las ventas directas. Perder el control de esa cuenta podría significar la pérdida de ingresos y, lo que es peor, la pérdida de un canal de marketing indispensable.

Poder modificar tus credenciales de inicio de sesión es imprescindible. Puedes restablecer las contraseñas de Instagram en un navegador web si no tienes acceso a tu móvil, o directamente en la aplicación en tu dispositivo.

Cómo cambiar la contraseña de Instagram en la aplicación

El proceso para cambiar la contraseña de Instagram es básicamente el mismo tanto en un dispositivo iOS como en un Android. Sigue estos pasos:

  1. Abre la aplicación de Instagram.

  2. Haz clic en el icono de la cuenta, en la esquina inferior derecha.

  3. Haz clic en las tres líneas horizontales de la parte superior derecha de la pantalla.

  4. Haz clic en «Configuración».

  5. Haz clic en «Seguridad».

  6. En la página de Seguridad, haz clic en «Contraseña».

  7. Introduce tu contraseña actual.

  8. Introduce la contraseña nueva y haz clic en «Guardar» o en la marca de verificación.

Cómo cambiar la contraseña de Instagram en el sitio web

  1. Ve al sitio de Instagram desde tu navegador web.

  2. Haz clic en el botón de Cuenta que aparece en la parte superior derecha. Después, haz clic en «Perfil».

  3. Haz clic en el botón de la rueda dentada que aparece a la derecha de «Editar perfil».

  4. Click “Change Password.”

  5. Introduce tu contraseña actual.

  6. Introduce la contraseña nueva y haz clic en «Cambiar contraseña».

Cómo restablecer la contraseña de Instagram si la has olvidado

Si se te ha olvidado la contraseña, puedes restablecerla en el navegador o directamente en la aplicación.

  1. Ve a la página de inicio de sesión, ya sea desde la aplicación o a través de un navegador.

  2. Haz clic en «¿Has olvidado la contraseña?» o en «Obtener ayuda para iniciar sesión».

  3. Introduce tu nombre de usuario o dirección de correo electrónico. En función de cómo hayas configurado tu cuenta, quizá también puedas utilizar tu número de teléfono.

  4. Instagram enviará instrucciones a tu dirección de correo electrónico asociada. Debes seguirlas para confirmar tu identidad y cambiar la contraseña.

Protección con contraseña

Cambiar tus credenciales de inicio de sesión periódicamente es una parte esencial de las prácticas recomendadas para proteger las contraseñas. Un gestor de contraseñas te ayuda a proteger tus cuentas online y garantiza que nunca vuelvas a quedarte sin acceso a tu cuenta de Instagram.

NordPass genera contraseñas complejas que a los hackers les cuesta descifrar y las guarda en almacenes cifrados. El servicio rellena automáticamente formularios e interfaces de inicio de sesión, para que no tengas que preocuparte de recordar tus credenciales.

Es una solución sencilla que reforzará la seguridad de tus datos y te permitirá acceder a las redes sociales sin complicaciones, como debe ser.

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