Passwort für Facebook ändern oder zurücksetzen

Lukas Grigas
Cybersecurity Content Writer
change facebook password

Sie haben Ihr Facebook-Passwort vergessen? Das kann Ängste schüren, vor allem dann, wenn das Konto mit anderen Online-Diensten verknüpft ist. Doch es besteht kein Grund zur Besorgnis. Sie können Ihr Facebook-Passwort bei Bedarf einfach und unkompliziert ändern oder zurücksetzen. Alles, was Sie für einen erneuten Kontozugriff brauchen, ist die bei der Registrierung verwendete E-Mail-Adresse oder Telefonnummer.

So ändern Sie Ihr Facebook-Passwort

Facebook ist nach wie vor ein wichtiger Dreh- und Angelpunkt für private und berufliche Interaktionen. Dem Sicherheitsaspekt des Facebook-Kontos wird ein besonders hoher Stellenwert zugeschrieben, da der Dienst häufig mit anderen Konten verknüpft wird.

Das Verfahren zum Ändern des Facebook-Passworts läuft für Desktop- und mobile Geräte mit den Betriebssystemen iOS und Android weitgehend gleich ab. Wenn Sie jedoch konkret das Facebook-Passwort für iPhone oder Android ändern möchten, sollten Sie sich vergewissern, dass Sie die neuste Version der Facebook-App installiert haben, um die aktuelle Anleitung nutzen zu können.

Unabhängig davon, ob Sie proaktiv Maßnahmen ergreifen möchten oder auf ein potenzielles Problem reagieren, ist das Aktualisieren Ihres Passwortes ein einfacher Vorgang, der rasch Wirkung zeigt. Im Folgenden finden Sie eine Anleitung zum Ändern Ihres Facebook-Passworts.

Facebook-Passwort auf Desktop-Gerät ändern

Die Sicherheitseinstellungen von Facebook auf Ihrem Desktop-Rechner zu aktualisieren ist relativ einfach.

Befolgen Sie diese Schritt-für-Schritt-Anleitung, um das Passwort auf Ihrem PC oder Mac zu ändern:

  1. Melden Sie sich bei Ihrem Facebook-Konto an.

  2. Klicken Sie auf das Profilbild oben rechts.

  3. Wählen Sie „Einstellungen und Privatsphäre“ und klicken Sie dann auf „Einstellungen.“

  4. Klicken Sie auf der linken Randleiste auf „Sicherheit und Anmeldung“

  5. Klicken Sie im Abschnitt „Anmelden“ auf „Passwort ändern“.

  6. Geben Sie Ihr aktuelles Passwort ein und geben Sie in die Felder „Neues Passwort“ und „Neues Passwort erneut eingeben“ jeweils das neue Passwort ein.

  7. Klicken Sie danach auf „Änderungen speichern“.

  8. Ihr Passwort wurde soeben aktualisiert.

Facebook-Passwort auf Smartphone ändern

Nun, da wir bei alltäglichen Online-Aktivitäten zunehmend auf Smartphones angewiesen sind, ist der Schutz Ihres Facebook-Kontos auch unterwegs unumgänglich. Im Folgenden finden Sie eine Anleitung zum Ändern Ihres Facebook-Passworts auf iPhone oder Geräten mit Android-Betriebssystem:

Sowohl für iOS als auch für Android:

  1. Öffnen Sie die Facebook-App auf Ihrem Smartphone.

  2. Klicken Sie auf Ihr Profilbild.

  3. Wählen Sie „Einstellungen und Privatsphäre“ und klicken Sie dann auf „Einstellungen“.

  4. Suchen Sie die Option „Sicherheit und Anmeldung“ und klicken Sie darauf.

  5. Klicken Sie im Abschnitt „Anmelden“ auf „Passwort ändern“.

  6. Geben Sie Ihr aktuelles und danach Ihr neues Passwort in die Felder „Neues Passwort“ und „Neues Passwort erneut eingeben“ ein.

  7. Tippen Sie auf „Passwort aktualisieren“.

  8. Ihr Passwort wurde soeben aktualisiert.

Bedenken Sie, dass obwohl das Ändern Ihres Passworts eine zentrale Sicherheitsmaßnahme darstellt, trotzdem weitere Maßnahmen wie das Aktivieren der Multi-Faktor-Authentifizierung für zusätzliche Kontosicherheit ergriffen werden müssen.

So setzen Sie Ihr Facebook-Passwort zurück

Im Falle, dass Sie Ihr Facebook-Passwort vergessen haben, stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten offen. Die einfachste sieht vor, von der „Passwort vergessen?“-Funktion Gebrauch zu machen.Dazu müssen Sie jedoch auf die zur Facebook-Registrierung genutzte E-Mail-Adresse bzw. die hierfür verwendete Telefonnummer Zugriff haben.

Was sollten Sie jedoch tun, wenn Sie nicht länger Zugriff auf die zur Anmeldung verwendeten E-Mail-Adresse haben? Keine Sorge – Sie können Ihr Facebook-Konto immer noch über eine Backup-E-Mail-Adresse oder Telefonnummer wiederherstellen oder Ihr Konto erneut aktivieren, indem Sie auf die Seite „Konto finden“ gehen. So gehen Sie dabei vor:

  1. Gehen Sie zunächst auf die Facebook-Homepage.

  2. Versuchen Sie, sich mit dem letzten Passwort anzumelden, an das Sie sich erinnern können.

  3. Sollte dieses falsch sein, klicken Sie auf „Passwort vergessen?“

    facebook login screen
  4. Sie werden auf die „Konto finden“- Seite weitergeleitet. Geben Sie in das Suchfeld die E-Mail-Adresse, Telefonnummer, den vollständigen Namen bzw. den Benutzernamen ein, die/der mit Ihrem Facebook-Konto verknüpft ist.

    facebook find your account screen

  5. Folgen Sie den weiteren Anweisungen auf dem Bildschirm.

    Wenn Sie nicht auf das E-Mail-Konto zugreifen können, das Sie bei der Anmeldung für Facebook verwendet haben, bzw. keine Backup-E-Mail-Adresse oder Telefonnummer eingerichtet haben, dann können Sie sich leider nicht bei Ihrem Facebook-Konto anmelden. Es gibt keine Möglichkeit zu überprüfen, dass Sie den Zugriff auf Facebook wiedererlangen möchten.

Festlegung von E-Mail-Adresse oder Telefonnummer zur Kontowiederherstellung

Wenn es Ihnen gelungen ist, sich Ihr Passwort zu merken und sich anzumelden, sollten Sie zusätzliche Verifizierungs- und Wiederherstellungsmethoden wie eine E-Mail-Adresse oder eine Telefonnummer hinzuzufügen. Sie wissen nie, wann Sie Ihr Passwort das nächste Mal vergessen, zudem könnte jemand versuchen, Ihr Konto zu tracken – daher sollten Sie auf verschiedene Verifizierungsmethoden setzen.

  1. Melden Sie sich bei Ihrem Facebook-Konto an, klicken Sie in der rechten oberen Bildschirmecke auf Ihr Profilbild und wählen Sie „Einstellungen und Privatsphäre.“

    facebook setting&privacy

  2. Klicken Sie auf „Einstellungen.“

    facebook Settings & privacy menu
  3. Wählen Sie im Tab „Allgemein“ „Kontakt“ aus .

    facebook settings menu
  4. Geben Sie die Backup-E-Mail-Adresse ein und klicken Sie auf „Hinzufügen“.

  5. Um eine zusätzliche Telefonnummer hinzuzufügen, klicken Sie erneut auf „Kontakt“.

  6. Klicken Sie auf „Telefonnummer hinzufügen?“

    facebook user settings - add another email
  7. Geben Sie Ihre Telefonnummer ein und klicken Sie auf „Fortfahren“.

  8. Facebook wird Ihnen eine SMS zur Bestätigung der neuen Telefonnummer schicken. Folgen Sie den Anweisungen, um die neue Nummer zu bestätigen.

Steigern Sie die Sicherheit Ihres Facebook-Kontos

Wo Sie schon mal dabei sind, Sie können anderweitige Sicherheits- und Datenschutzeinstellungen anpassen, um die Sicherheit Ihres Facebook-Kontos weiter zu verbessern. Hier einige kurze Tipps für mehr Sicherheit auf Facebook.

Aktivieren Sie die Zwei-Faktor-Authentifizierung, falls nicht bereits geschehen.

  1. Melden Sie sich bei Ihrem Facebook-Konto an, klicken Sie in der rechten oberen Bildschirmecke auf Ihr Profilbild und wählen Sie „Einstellungen und Privatsphäre“.

  2. Klicken Sie danach auf „Einstellungen.“

  3. Wählen Sie „Sicherheit und Anmeldung“

  4. Scrollen Sie nach unten, bis Sie im Abschnitt „Zwei-Faktor-Authentifizierung“ .

  5. Klicken Sie danach auf „Nutzen Sie Multi-Faktor-Authentifizierung“.

  6. Wählen Sie die gewünschte Sicherheitsmethode aus und folgen Sie weiteren Anweisungen.

Richten Sie Benachrichtigungen im Falle nicht autorisierter Anmeldeversuche ein

  1. Melden Sie sich bei Ihrem Facebook-Konto an, klicken Sie in der rechten oberen Bildschirmecke auf Ihr Profilbild und wählen Sie „Einstellungen und Privatsphäre.“

  2. Klicken Sie auf „Einstellungen.“

  3. Wählen Sie „Sicherheit und Anmeldung“.

  4. Scrollen Sie bis zum Abschnitt „Zusätzliche Sicherheit einrichten“ nach unten.

  5. Klicken Sie auf „Benachrichtigungen bei nicht autorisierten Anmeldeversuchen erhalten“.

  6. Unter „Benachrichtigungen“ markieren Sie „Benachrichtigungen erhalten“.

  7. Unter „E-Mail-Adresse“ markieren Sie „E-Mail-Benachrichtigungen erhalten an“.

  8. Klicken Sie im Anschluss auf „Änderungen speichern.“

Richten Sie ein langes, komplexes Passwort ein

Ein langes und komplexes Passwort könnte schwer zu merken sein, ist jedoch nicht selten die beste Methode, Ihr Facebook-Konto bestmöglich zu schützen.

Ziehen Sie dafür ein Passwort mit einer Länge von mindestens 12 Zeichen und einer Mischung aus Zahlen, Sonderzeichen sowie Groß- und Kleinbuchstaben in Betracht. Die Klassifizierung Ihres Passworts als ausreichend sicher ist nicht immer einfach, an dieser Stelle kann Ihnen allerdings unser Passwortsicherheits-Checker behilflich sein.

Während lange und komplexe Passwörter die Sicherheit Ihrer Online-Konten am ehesten gewährleisten, kann es mitunter allerdings schwierig sein, sie sich zu merken. Und genau das ist einer der Gründe, warum Passwort-Manager wie NordPass existieren. NordPass bietet ein umfassendes Tool zur Verwaltung von Passwörtern und Passkeys. Dank der Möglichkeit, Nutzer automatisch zur Sicherung ihrer Passwörter für neue Websites aufzufordern, vereinfacht NordPass den oftmals langwierigen Prozess der manuellen Passworteingabe. Darüber hinaus bietet NordPass Ihnen eine sichere Möglichkeit der Passwortfreigabe, biometrische Authentifizierung sowie verschlüsselte Speicherung persönlicher Notizen für ganzheitlichen Online-Schutz.

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